اقتباسات من كتاب ابق قوياً 365 يوماً في السنة _ ديمي لوفاتو

’’ ليست الأخطاء سوى فرص للتعلم والتطور وتحسين المستقبل ‘‘

 

’’ عندما نظهر حبنا يفتح العالم ذراعيه من أجلنا ‘‘

 

’’ إنني أعلم أن التجربة التي أمر بها ضرورية بالنسبة لي طالما جعلني الله أمر بها ‘‘

 

’’ الماضي شبح، والمستقبل حلم، وكل ما نملكه هو حاضرنا ‘‘

 

’’ احترم عقلك وجسدك وروحك فإنك تستحق ذلك ‘‘

 

’’ كن جريئا وقويا وسيكون العالم باكمله في عونك ‘‘

 

’’ كن دائما النسخة الأولى من نفسك بدلا من أن تكون النسخة الثانية من شخص آخر ‘‘

 

’’ الثروة العظمى هي الصحة ‘‘

 

’’ قد تكون الحياة عصيبة فى بعض الأحيان ولكن مقاومة الألم تستحق المحاولة ‘‘

 

’’ ربما يستمر البكاء طوال الليل ولكن السعادة ستظهر في الصباح ‘‘

 

’’ لا تلم نفسك على ارتكاب الأخطاء، تأكد فقط من ألا تكررها ‘‘

 

’’ كل صباح، أبدأ يومي بالتأمل. فهذا يمنحني الوضوح والقوة لأعيش كل يوم بكل مافيه. أحاول أن أحيى كل يوم جديد بدلا من أن أتركه يحييني بطريقته ‘‘

 

’’ ابق قوياً وتذكر أن لا أحد في هذه الحياة يستحق ان تضعُف لأجله ‘‘

 

’’من المهم جدًا أن تؤمن بقوى أكبر منك تلجأ إليها طلبًا للراحة. إنه الله ‘‘

 

’’ إن المشاعر التي تكسر قلبك، تشفيه في بعض الأحيان ‘‘

 

’’ ابتسم وأظهر للعالم مدى جمالك . كن مراعياً مشاعر الآخرين من حولك وتذكر تأثيرك عليهم ‘‘

 

’’ استخدم الصوت الذي أعطيت لك. اصرخ بما تؤمن به من أعلى رئتيك. لا تدع أي شخص يهدئك ‘‘

 

’’ عندما تتحدث إلى الآخرين ، اختر كلماتك بحكمة ‘‘

 

“ اذا غيرت افكارك ستتغير حياتك ”

 

“كن طيب القلب وابتسم ودع الخلق للخالق ”