طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة، لان الخوف على الأقل يحفزنا على التصرف ، ومن خلاله يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الخوف لنرتقي إلى الغضب أو الفخر أو الشجاعة ، وكلها حالات أعلى من اللامبالاة
كل شيء يمكن أن يؤخذ من الإنسان، ماعدا شيء واحد حريته في اتخاذ موقف محدد في ظروف معينه، حريته في اختيار طريقه الخاص
إسمح برحيل رغبتك في مقاومة الشعور فالمقاومة هي ما تجعل الشعور يستمر فعندما تتخلى عن المقاومة او محاولة تغيير الشعور سيختفي وتتبدد الطاقة معه
الخطوة الأولى أن تسمح لنفسك أن تشعر بالشعور بدون مقاومته، أو الهروب منه، أو الخوف منه، أو إدانته، أو تهذيبه
طاقة الخوف اعلى من طاقة اللامبالاة، لان الخوف على الأقل يحفزنا على التصرف ، ومن خلاله يمكننا أيضًا أن نتخلى عن الخوف لنرتقي إلى الغضب أو الفخر أو الشجاعة ، وكلها حالات أعلى من اللامبالاة
كن في هذا العالم وليس منه
لا استطيع … هي في حقيقة لا اريد
الصمت أيضًا له صوت، لكنه بحاجة إلى روحٍ تفهمها
إن كل أزمة تحمل في طياتها بذرة تحول ، ونهضة، وتوسع، ونقلة في الوعي. بالإضافة إلى السماح برحيل القديم وولادة الجديد
نتعثر بالشوارع الجانبية المظلمة والطرق المسدودة يتم استغلالنا والإحتيال علينا وتخيب آمالنا ونضيق ذرعاً ومع هذا نستمر بالمحاولة
في مستوى الحب، نكون محبين وكرماء ومراعين وحنونين ومخلصين ومسامحين. الحب يصون، الحب متعاون، الحب نهوض، الحب شمولي، الحب رؤوف يتميز الحب بالدفء والامتنان والتقدير والتواضع والاكتمال والرؤية وصفاء السريرة والعذوبة.
الحب هو أسلوب حياة وهو الطاقة التي تشع عندما يتم
إن الرسالة الكونية لكل معلم وحكيم وقديس عظيم تحمل مفهوم: «مملكة السماء في داخلك
ويتضح أن هذا حدث لأنهم أدركوا بأنهم ليسوا تحت رحمة العالم وإنما يتأثرون فقط بما تؤمن به عقولهم وربما تكون العملية التي ترتقي بهم نحو التنوير قد قدمت لهم لتزيد قدرتهم على مقاومة تقلبات الوجود بما في ذلك الأمراض
إن سماحك برحيل الشعور بالذنب لأنك مازلت مجرد إنسان عادي على الرغم من طموحاتك الملائكية وتعاطفك تجاه فطرتك الإنسانية وجهازه العصبي ووظائف الدماغ المرافقة له تسمح لك بأن تتوازن بشكل أكبر. فالطموحات السماوية ليست بالضرورة تجعلنا ملائكة
أزمات الحياة هي فرص للنضج والتوسع والتجربة والتطور
كلما تخلينا عن المشاعر السلبية نتحرر ويرتفع مستوى وعينا لنعيش غالباً مشاعر ايجابية
السماح بالرحيل يعني ادراك شعور ما والسماح له بالظهور والمكوث معه ويأخذ مجراه دون محاولة تغييره، ببساطة السماح له أن يكون هنا للتخلص من طاقته
عندما نتوقف عن الضغط علي الاخرين بسبب توقعاتنا فاننا نخلق لهم بداية ليستجيبوا لنا بايجابية
اما ان تتحكم في اليوم او يتحكم بك
الخطوة الأولى أن تسمح لنفسك أن تشعر بالشعور بدون مقاومته، أو الهروب منه، أو الخوف منه، أو إدانته، أو تهذيبه
باختصار, كل شيء يبث طاقة إما إيجابية أو سلبية, ومن خلال الحدس يمكننا التفريق ما بين الشخص الإيجابي (ودود, صادق, يحترم مشاعر الآخرين) والشخص السلبي (جشع, مخادع, حقود)
فإن كل أزمة تحمل في طياتها بذرة تحول, ونهضة, وتوسع, ونقلة في الوعي. بالإضافة إلى السماح برحيل القديم وولادة الجديد
عندما ننظر إلى حياتنا سنجد بقايا أزمات قديمة لم تحل حتى الآن حيث ما تزال الأفكار والمشاعر حول هذه الحوادث القديمة تؤثر في مفاهيمنا, وسنلاحظ أيضا أنها تعيقنا في جوانب محددة من حياتنا
فكل تجربة في الحياة مهما كانت مأساوية تحمل في طياتها درسا خفيا حين نكتشفه ونتعرف بوجود هبة بين طياتها يحصل الشفاء
فإذا لم يكن العقاب على وشك الحدوث في العالم الخارجي فإنه يعبر عن نفسه كعقاب ذاتي على المستوى العاطفي
وعندما يكون الناس في حالة سلام, تكون عضلاتهم قوية ولا شيء من شأنه أن يضعفهم سواء كان عقليا أو عاطفيا أو جسديا
إن الطريقة التي نغير بها أجسادنا هي من خلال تغير أفكارنا ومشاعرنا
آلية السماح بالرحيل
السماح بالرحيل يعني إدراك شعور ما, السماح له بالظهور, المكوث معه, والسماح له أن ياخذ مجراه دون محاولة تغيره أو القيام بأي شيء حياله. إنه ببساطة يعنى السماح له أن يكون هنا والتركيز على التخلص من الطاقة التي تكمن خلفه