أنت تستحق، فلا تقلل من شأن نفسك، حدِّث نفسك عن نفسك بكلمات إيجابية، اكتب قائمة بالصفات الإيجابية التي تميزك، وتأملها من حين لآخر، واشعر بالفخر
السعادة أمر شخصي للغاية، فما يجعل أحدهم في قمة سعادته قد لا يمثل للآخر شيئًا على الإطلاق، فانشد سعادتك دون مقارنة بالآخرين، فهو (كتالوجك الخاص جدًا)
علمتني الحياة ألَّا أنظر الى أحدهم مستنكرة فعلته، فأقول لو كنت مكانه لفعلت كذا وكذا، ولتصرفت بشكل أفضل على نحو كذا. الواقع يقول إنني لست مكانه، لم أعش حياته، ولم أمر بظروفه، ولم تسحقني نفس التجارب السيئة التي خلفت آثارها على ملامحة النفسية والروحية والإنسانية، ولا عشت شيئًا من نوع معاناته في فترة طفولته أو شبابه، فكيف يكون من حقي استنكار فعلته؟
هل لي أن أفشي لك أحد أسراري؟ لقد صرت لا أكره الألم، فهو يجعلنا أكثر رقة وأرقى شعورًا. لقد تعلمت هذا من آلامي التي لا أجيد الحديث عنها، لكنني ممتنة لها، فلقد عرفت أن الألم هو مصنع المبدعين وسلم العظماء
إن الامتنان أكبر من مجرد كلمة تبدو طيبة. الامتنان هو الإحساس القادر على تحويل الإنسان التعِس إلى آخر سعيد، وتحويل الإنسان غير المرئي إلى شخصٍ محبوب للغاية
إن الإيقاع السريع للحياة يجعلنا لا نملك الوقت ولا الشجاعة للحفر داخل ذواتنا، ومكاشفتها بكثيرٍ من الحقائق
الثقة بالنفس تزيد وتنقص حسب البيئة التي تُحيط بالإنسان، ووفقًا لنشأته، والأسلوب الذي تم اتباعه في تربيته، والإنجازات التي حققها
ترفَّع وتغافل وتجاوز عن الصغائر.. وستعبُر
إن علاقة الإنسان بربه هي التي تمنحه القوة، وهي التي تشعره بالسند الحقيقي
رحلة السعي لتحقيق الهدف تكاد تكون هي المكسب الحقيقي